Ripetute sui 400 al completo

Ripetute: 12x400 | Run | Belluno, Regione del Veneto, Italy | MotionBased Dashboard


Nonstante il tempo ristretissimo sono riuscito a completare il compito di fare fino a dodici ripetute sui 400 m.
La prossima volta toccherà agli 800...

Ripetete: ripetute!

Che fatica! E richiede anche una certa concentrazione...

San Felice

Sabato ho piazzato un altro piccolo tassello, una "milestone" importante per i miei allenamenti. Pian piano le corse si
stanno allungando e, cosa più importante, senza dare noie il giorno dopo. Niente a che vedere con le prime corse di 4/5 Km dopo le quali restavo con i muscoli delle gambe completamente indolenziti per una settimana intera...
Devo trovare solo una via alternativa per evitare di passare in mezzo ai campi coltivati: con la pioggia di questi giorni e la terra smossa è stato come correre in un pantano. Solo in alcuni tratti certo, ma poi mi sembrava di correre con gli scarponi da sci da quanto fango avevo attaccato alle scarpe.

Den-ti-stà!

billybob1
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Un po' di tempo fa (probabilmente 20 anni fa ormai) avevano annunciato che presto sarebbe stato sperimentato il vaccino contro la carie.
Non se ne è saputo più niente. Anche se la carie venisse totalmente debellata, di sicuro comunque, i dentisti avrebbero ancora un sacco di lavoro...

La via per Feltre

Bel giro! Da Nemeggio a Feltre passando per Celarda e poi Villaga e Tomo!
Però ancora sotto la pioggia. Almeno non è molto freddo.
Ma quando sono arrivato a casa non mi si distingueva da una pozzanghera.
Meglio il freddo!

Ma che è sto schifo di inverno?

Correre sotto la pioggia non è proprio il massimo, soprattutto d'inverno... Almeno nevicasse!

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Progetto Belluno-Feltre

Per questo mi sto allenando, per riuscire a fare non già una mezza maratona ma la prima trentuno chilometri. Il 2 marzo 2008...

Ce la farò? Intanto corro, corro , corro....

Visualizza mappa

Arrivo previsto...

Ecografia morfologica: tutto ok.
Ed è la cosa più importante.
Probabilmente sarà un'altra bambina.
Il suo arrivo si prevede per il 3 maggio:
chissà a chi assomiglierà, dall'incerto profilo ancora non
si può dire. Non vedo l'ora di vederti piccola, di
stringerti e coccolarti, di cullarti e di perdermi nel tuo sguardo stupito di neonato...
A presto piccola mia!

Omnia repetita iuvant!

Oh tartan, tartan delle mie brame...!

Propositi per il 2008

Ecco il proposito (podistico) per il 2008:


ed ecco la corsa di oggi:

Ester, wrong finger my dear!

Ester da un po' di tempo a questa parte ha cominciato ad indicare le cose usando il dito medio...

All'inizio ero preoccupato e la correggevo senza drammatizzare troppo. Poi mi incasinavo io stesso perchè mi faceva troppo ridere e comunque dopo un po' ha smesso da sola.

Ovvero...
Ogni tanto le scappa, oppure lo fa apposta per farmi ridere... Ma come si fa a non ridere?

Adesso ogni tanto scappa anche a me.